De trainers zijn Marnix van Rossum en Karin Palts-van der Meulen.

Marnix is trainer, coach en schrijver. Hij leefde in totaal 6 jaar in Aziƫ in met name kloosters en meditatiecentra, waaronder 1,5 jaar als boeddhistische monnik.

https://mindfulness.in

Karin is gediplomeerd Mindfulness en Meditatie trainer (MBE) en Yoga docent.

http://www.yogazwartewaal.nl/kundalini-yoga

Mindfulness Meditatie en Meer

In April start in Zwartewaal de training Mindfulness Meditatie en Meer.

In 6 avonden leer je met meer aandacht naar je zelf en je omgeving te kijken, waardoor je betere keuzes kunt maken en jezelf beter kunt motiveren om te doen wat je eigenlijk wilt doen.

Het is een praktische training waarbij je verschillende mindfulness en meditatietechnieken leert, ook ademhalings- en ontspanningsoefening zijn onderdeel van de training.

Alles wat je leert kun je thuis en op je werk toepassen, en dat is ook de bedoeling. Hoe meer je je oefent hoe meer profijt je zult hebben.

We bieden deze training aan voor Euro 150,00 per persoon.

De datums zijn 3/4, 17/4, 8/5, 15/5, 29/5 en 12/6.

Lokatie:

Dorpscentrum de Gaffelaar

Christinalaan 2

3238 AD Zwartewaal

gemeente Brielle